Fysisk hälsa vid psykisk ohälsa

Beskrivning

En inspirationsskrift om hur en sundare livsstil bidrar till psykisk hälsa. ”Fysisk hälsa vid psykisk ohälsa” tar upp möjliga vägar till sundare livsstil för personer med psykisk ohälsa, med konkreta exempel och berättelser från verkligheten. Exempelvis hur personer med egen erfarenhet av ohälsa nu leder egna träningsgrupper och inspirerar andra. Ursprungligen ett konferensmaterial som levt vidare och blivit en av våra mest efterfrågade skrifter.

Ladda ner som pdf